Kategoria: Zioła

Jedyne zioło o tak dobrze przebadanych właściwościach, korzystnie wpływających na libido u mężczyzn jak i u kobiet. Poznaj lepiej muire puamę:

 

 CIEKAWOSTKI

Muira puama (Marapuama, Potency Wood, Lirosima ovata) bywa nazywana także drzewem potencji i wigoru.

Amazońskie plemiona wykorzystywały korę tej rośliny do wzmacniania siły i witalności u mężczyzn. Silnie oddziałuje zarówno na psychikę, jak i na ciało. Niesie sporo korzyści także kobietom. Dopiero od niedawna zaczęto doceniać jej właściwości w Europie.

 

 

 WSKAZANIA DO STOSOWANIA

– Zaburzenia pracy układu nerwowego

– Zaburzenia sprawności seksualnej

– Impotencja (naturalna alternatywa dla wiagry czy cialisu)

– Depresja, apatia i przewlekły stres

– Zaburzenia koncentracji i pamięci

[FMP]

 

 OPIS

       Muira puama swoją siłę zawdzięcza aktywnym składnikom, które nasilają neurotransmisję w układzie noradrenergicznym i serotoninergicznym, tym samym hamują wychwyt doneuronalny noradrenaliny – oznacza to, że zioło takie działa przeciwdepresyjnie i poprawia nastrój. Nie powoduje halucynacji ale znacząco redukuje nerwice wegetatywne i pobudzenie psychoruchowe (jak zespół niespokojnych nóg).

›  Muira puama jest wyjątkowym afrodyzjakiem – u mężczyzn wspomaga erekcję, a u kobiet zwiększa częstotliwość oraz jakość doznawanego orgazmu.

›  Po przebadaniu 202 kobiet przed i po menopauzie wykazano, że ocena seksualności wzrosła u 65% kobiet, natomiast u mężczyzn było to 71% badanych.

›  Najszerszym badaniem jakie wykonano, było to przeprowadzone na 2000 mężczyzn w średnim wieku (około 45 lat) 72% z nich zwiększyło częstotliwość współżycia, a 52% zaobserwowało znaczące przedłużenie erekcji.

›  Muira puame stosuje się zarówno dla wsparcia witalności jak i tonik nerwowy, leczący przewlekłe degeneracyjne schorzenia nerwowe. Dodatkowo likwiduje znużenie, brak pożądania, drżenia i impotencję seksualną.

›  Przyjmowanie doustne w dawce 100-300mg / kg masy ciała całkowicie zapobiegało wzrostowi lęku – co oznacza, że muira puama wykazuje niezwykłe efekty adaptogenne w przewlekłym stresie.

›  Jedno z badań przeprowadzonych na mężczyznach z zastosowaniem 1000-1500mg ekstraktu 4:1 muira puamy wykazało, że 51% zgłosiło poprawę w zakresie stałej erekcji po 2 tygodniach stosowania. W przeciwieństwie do viagry nie ma konieczności przyjmowania jej tuż przed seksem ponieważ systematyczne stosowanie trwale poprawia erekcje.

›  Natomiast w badaniach na myszach potwierdzono, że wolne rodniki w podwzgórzu zmniejszyły się o 16,3% i zmniejszały karbonylki białka w móżdżku o 43% i prążkowiu o 51%. Pojawił się również wyraźny wzrost peroksydazy glutationowej w hipokampie oraz wzrost katalazy w pozostałych miejscach (peroksydaza i katalaza są enzymatycznymi mechanizmami antyoksydacyjnymi).

[/FMP]

 

 AKTYWNE SKŁADNIKI MUIRY PUAMY

» Kwasy tłuszczowe i estry kwasów tłuszczowych – dodające energii oraz stanowiące jeden z budulców w organizmie, redukujące stężenie cholesterolu we krwi. 

»  Sterole roślinne – tzw. dobry, roślinny cholesterol, zmniejszający ryzyko wystąpienia np. miażdżycy czy choroby wieńcowej, działające antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo. 

»  Triterpeny, seskwiterpeny i monoterpeny – wykazujące działanie przeciwpasożytnicze. 

 

» Alkaloidy– działanie przeciwbakteryjne, uśmierzające ból, pobudzające układ nerwowy, poprawiające nastrój.

 

 

 SPEKTRUM DZIAŁANIA MUIRY PUAMY

Najbardziej znaną właściwością muiry jest oczywiście jej działanie stymulujące potencję. 

1. “Dodaje energii, obniża poziom stresu i zapewnia lepsze ukrwienie narządów płciowych, przez co poprawia erekcję u panów, zaś u kobiet wpływa na lepszą jakość orgazmu.” 

2. “Muira puama stymuluje układ nerwowy aktywując czynnik wzrostu neuronów. Dzięki temu są one lepiej odżywione i wydłuża się ich żywotność. W ten sposób z kolei poprawia się wydolność psychiczna oraz fizyczna organizmu, a to natomiast umożliwia łatwiejsze radzenie sobie ze stresem.”

3. “Ma zbawienny wpływ na życie osób przebywających w przewlekłym napięciu nerwowym. Nie tylko pozwala go lepiej znieść, ale jednocześnie powoduje, że stres nie pozostawia trwałych uszkodzeń mózgu. Muira puama ułatwia regenerację komórek i neuronów, ale też ogólnie poprawia nastrój.”

4. “Jednocześnie ma ogromne znaczenie dla osób pracujących umysłowo, uczniów i studentów Muira puama wspiera procesy pamięciowe, koncentrację i ułatwia naukę, zwiększając ilość zapamiętywanych informacji.“

5. “Warto także wspomnieć, że muira puama korzystnie wpływa na pracę układu trawiennego. Zwiększa bowiem jego zdolność do przyswajania składników odżywczych i reguluje jego działanie. Poprawia ogólną witalność organizmu.”

 

 

 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

♦ Wsyp łyżeczkę kory do 200 ml wody i doprowadź do wrzenia. Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Dawkowanie powinno być dobrane indywidualnie przez fitoterapeutę.

Największy wróg dzieciństwa, popularnie występujący w całym kraju okazuje się bardzo dobrym surowcem leczniczym wykorzystywanym w farmakologii.

 

CIEKAWOSTKI

POKRZYWA (Urtica dioica L.) – Choć o leczniczych i kosmetycznych właściwościach pokrzywy słyszał chyba każdy, to można powiedzieć, że jest to raczej niedoceniana roślina.

       Tymczasem od czasów Hipokratesa, poprzez średniowiecze, aż po wiek XIX była ceniona za swoje właściwości lecznicze, ale też za zastosowanie w przemyśle przędzalniczym i jako pasza dla zwierząt. 

       Później uznano ją nagle za pokarm dla ubogich, a z takimi rzeczami wyższe klasy nie chciały mieć do czynienia. Paradoksalnie trudne czasy wojny znowu otworzyły ludziom oczy na szerokie zastosowanie tej rośliny również w kulinariach.

       Pewną ciekawostką jest fakt, że dawniej liście pokrzyw służyły do konserwowania żywności. Natomiast pszczelarze wykorzystują niekiedy pokrzywę do odstraszania żab od uli. Meksykanie do dziś uważają, że kąpiele z dodatkiem pokrzywy chronią przed złymi urokami ze względu na jej „ostry” charakter.

 

WSKAZANIE DO STOSOWANIA

– Słabe włosy i paznokcie

– Cukrzyca i wysoki poziom cukru we krwi

– Spowolniona przemiana materii

– Obrzęki o różnych przyczynach

– Nadciśnienie i niewydolność krążeniowa

– Ogólne osłabienie organizmu

– Stany zapalne

– Kamica moczowa

– Niedokrwistość i anemia

– Problemy skórne, trudno gojące się rany

– Niewydolność trzustki

– Reumatyzm

– Zatrucia pokarmowe

– Słaba odporność

– Żylaki odbytu

– Reumatyzm

 

[FMP]OPIS

       Pokrzywa w naszej szerokości geograficznej jest dość pospolitą, a przez to często niedocenianą rośliną. Tymczasem ma liczne zastosowania nie tylko w medycynie ludowej, ale też w innych dziedzinach życia.

        Dla przeciętnej osoby chcącej zadbać naturalnie o swój organizm pokrzywa powinna być pierwszym zielem, po jakie sięgnie. Często jest określana mianem naturalnego antybiotyku, ponieważ chroni przed pospolitymi chorobami i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu.

›  Ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, a także moczopędne. Świetnie sprawdzi się u osób, które mają problemy z niedokrwistością i nadciśnieniem.

›  Poprawia krążenie krwi, ale też chroni przed miażdżycą. Pomaga pozbyć się obrzęków, które często są następstwem problemów z krążeniem. Poza działaniem przeciwobrzękowym, zapobiega powstawaniu kamieni moczowych. Jednocześniełagodzi objawy reumatyzmu skutecznie oczyszczając krew.

›  Warto mieć też pokrzywę pod ręką w przypadku chorób i problemów skórnych. Wykazuje działanie przeciwłojotokowe, dlatego chroni włosy przed przetłuszczaniem i łupieżem, a skórę przed trądzikiem.

 

 

OPIS BOTANICZNY

       Pokrzywa jest niewysoką wiatropylną byliną. Zimę spędza pod powierzchnią ziemi, by w marcu znów wyjrzeć na światło dzienne. Jej kwitnienie przypada na okres pomiędzy czerwcem, a październikiem.

 

Zarówno liście, jak i łodyga są pokryte parzydełkami, które potrafią wywołać bolesną reakcję alergiczną u ludzi i zwierząt. Na dziko występuje w Europie, Azji, Ameryce Północnej i w niektórych częściach Afryki. Lubi wilgotne i żyzne gleby. Świetnie czuje się w lasach. Surowcem zielarskim są liście, korzeń i nasiona.

 

GALERIA

1/5

2/5

3/5

4/5

5/5

 

 

 AKTYWNE SKŁADNIKI

»  Pierwiastki: magnez, wapń, fosfor, siarka, żelazo, potas, krzem, jod, sód – odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu i narządów wewnętrznych.

»  Witaminy: A, B2, C, K – wspierające działanie układu immunologicznego

»  Kwas pantotenowy – chroni przed chorobami skórnymi i zaburzeniami układu mięśniowego.

»  Kwasy organiczne, związki aminowe, garbniki – wspierające naturalne bariery i mechanizmy ochronne organizmu.

»  Olejki eteryczne, serotonina (hormon szczęścia), histamina, sole mineralne, chlorofil, karotenoidy, fitosterole – naturalny „dobry” cholesterol.

»  Flawonoidy – o działaniu przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym

»  a także: Beta-sitosterol, kwas trans-ferulowy, dotriakotan, kwas erukowy, kwas ursolowy, skopeletyna, rutyna, kwercetyna i p-hydroksybenzalkohol.

 

[/FMP]

SZEROKIE SPEKTRUM LECZNICZEGO DZIAŁANIA

1. “Jedną z najważniejszych cech pokrzywy jest jej działanie moczopędne i przeciwobrzękowe. Dzięki temu łagodzi objawy związane z nadciśnieniem i niewydolnością krążenia. Jednocześnie ma właściwości hamujące krwawienie, ale również rozgrzewa i pobudza krążenie krwi.”

2. “Dla osób ze skłonnościami do chorób układu krwionośnego (np.anemia) i metabolicznych duże znaczenie będą miały też właściwości odżywcze i obniżające poziom cukru we krwi. Tym samym pokrzywa może zapobiegać miażdżycy i wspierać terapię cukrzycy.”

3. “Pokrzywa ma też działanie wspierające odnowę tkanek organizmu, a także korzystnie wpływa na proces produkcji krwi.Wspiera terapię niedokrwistości.”

4. “Pokrzywa znakomicie odtruwa organizm. Przez specjalistów od ziołolecznictwa jest uważana niekiedy za naturalny antybiotyk. Stanowi doskonały sposób na to, żeby wzmocnić organizm w okresach zwiększonego ryzyka zachorowania na grypę czy przeziębienia, ale też po prostu oczyścić się z toksyn.”

5. “Pokrzywa sprawdza się też w przypadku chorób układu moczowego.Ma właściwości przeciwkamicze, a więc nie dopuszcza do powstawania kamieni w układzie moczowym.”

6. “Reguluje także proces przemiany materii chroniąc przed podobnymi dolegliwościami w przyszłości. Ponieważ wykazuje także właściwości łagodzące, blokuje rozwój stanów zapalnych w układzie moczowym i przewodzie pokarmowym. Tym samym wspiera także cały układ immunologiczny.”

7. “Pomimo iż ma jedynie niewielki wpływ na wydzielanie żółci, znakomicie poprawia trawienie i ułatwia wchłanianie ważnych składników odżywczych z pokarmu. Pokrzywa bywa też stosowana w leczeniu reumatyzmu. Jest naturalnym środkiem oczyszczającym krew, dlatego też poprawia kondycję i samopoczucie osób borykających się z tym schorzeniem.”

8. “Niektórzy zalecają picie herbaty z pokrzywy jako sposób na wiosenne przesilenie.Dodaje energii i chroni organizm przed łapaniem infekcji.”

9. “Od lat ekstrakty z pokrzywy są stosowane w przemyśle kosmetycznym. Często można je znaleźć np. w szamponach do włosów czy w kosmetykach do pielęgnacji cery trądzikowej. Wszystko dziękidziałaniu przeciwłojotokowemu. Blokuje dzięki temu powstawanie trądziku, łupieżu i chroni przed wypadaniem włosów i ich przetłuszczaniem.Sama pokrzywa natomiast choć „na świeżo” wywołuje reakcję alergiczną skóry, to odpowiednio przetworzona może przyspieszać gojenie ran i działać regenerująco. Leczy też łojotokowe zapalenie skóry, a także zwyczajnie poprawia jej koloryt.”

 

WŁAŚCIWY SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

[FMP]

♥ Napar z pokrzywy – 2 łyżki suszonych liści zalej szklanką wrzątku. Po 10 minutach odcedź.

Nie stosować przed i po operacjach, a także w przypadku nowotworowych zmian macicy. 

 

Literatura cytowana

  CIEKAWOSTKI

     Jednym z najstarszych dokumentów świadczącym o wykorzystaniu błyskoporka do celów leczniczych jest „Corpus Hippocraticum” napisany przez ojca medycyny Hipokratesa z Kos w V wieku p.n.e.

       Ale nie tylko, ponieważ informacje o tym, że hubę wykorzystywano do leczenia, zawarto również w pracach Teofrasta z Eresos, Aemiliusa Macera z Werony, Pliniusza Starszego czy Pedaniusa Dioscoridesa.

       Również dr. Cass Ingram jest wielkim zwolennikiem grzyba Chaga i opisał jego działanie w swojej publikacji „The Cure is in the Forest” tłumacząc na Polski “Lekarstwo jest w lesie”.

 

 

Chaga – (inne nazwy: Błyskoporek podkorowy, inonotus obliquus, huba, włóknouszek ukośny) jest tak rzadki okazem, że w Polsce został dodany do listy zagrożonych wyginięciem.

 

WSKAZNIA DO STOSOWANIA

– Nowotwory

– Zaburzenia pracy układu pokarmowego (Leśniewski Crohn, wrzody żołądka jelit dwunastnicy)

– Ciężkie infekcje i choroby

– Cukrzyca, insulinooporność (Chaga reguluje krzywą glukozową i insulinową)

– Bóle związane z chorobami (Nowotwory, borelioza itp)

– Przerzuty nowotworowe

– Osłabienie organizmu

– Choroby wątroby, wirusy, bakterie, pasożyty, grzyby

[FMP]

OPIS

       Błyskoporek podkorowy zawiera w sobie całe mnóstwo korzystnych substancji. Z uwagi na to, że jest pasożytem – wyrasta na zranionych drzewach jako grzyb i w różnych ludowych historiach można usłyszeć różne wersje jego działania.

       Jedna z nich głosi, że zasysa z drzew dobre substancje, które wykorzystuje dla siebie, a druga bardziej popularna mówi, że drzewo na którym rośnie, stara się bronić przed tym grzybem i wysyła tam swoje aktywne substancje, żeby z nim walczyć, a po jego zerwaniu mamy naturalną tabletkę z wszystkimi aktywnymi substancjami, które zostały wytworzone przez naturę, a my możemy z nich skorzystać do leczenia.

›  Zawarte w grzybni substancje posiadają właściwości cytostatyczne co oznacza, że te substancje działają tokstycznie na komórki nowotworowe które szybko się dzielą i powielają. Co ciekawe stwierdzono, że wodne wyciągi w widoczny sposób zmniejszają cierpienia chorych na nowotwory, uśmierzają bóle i zwiększają apetyt, a w początkowym stadium choroby powodują jej stagnację. Stwierdzono także właściwości hamowania przerzutów chorych tkanek rakowych.

›  Grzyb ten jest również skuteczny przy chorobach żołądkowych i ogólnie przy chorobach układu pokarmowego takich jak wrzody dwunastnicy, choroba leśniewskiego Crohna, wrzody żołądka, choroby śledziony i wątroby. Zewnętrznie stosuje się go przy zapaleniach jamy ustnej i narządów rodnych. W Rosji kiedyś używano odwaru z huby do mycia narządów rodnych kobiet w czasie miesiączki i po porodzie, a nawet noworodki były kąpane w takim odwarze.

›  Poza zastosowaniem przy nowotworach czy chorobach żołądka spełnia również wiele innych ważnych funkcji w organizmie:

–  Działa silnie przeciwzapalnie

–  Silnie przeciwbakteryjnie

–  Mocno zwiększa odporność organizmu

–  Jak kawa zwiększa poziom energii

 

›  Ciekawym działaniem jest również wpływ na normalizację pracy układu immunologicznego, ponieważ wzmacnia pracę układu odpornościowego w wypadku osłabienia i zwalnia gdy organizm jest zbyt pobudzony, dlatego jego spożywanie ma tak duże znaczenie w chorobach autoimmunologicznych gdzie nasze własne komórki atakują nasze zdrowe narządy.

 ›  Pobudza również wytwarzanie interferonu – interferon jest wytwarzany jako reakcja organizmu na pojawienie się patogenów w organizmie takich jak wirusy, bakterie, pasożyty i komórki nowotworowe.

 

GALERIA

1/4

2/4

3/4

4/4

 

[/FMP]

AKTYWNE SKŁADNIKI

» Inotodiol – to związek chemiczny należący do steroli pobudzający apoptoze – naturalny proces zaprogramowanej śmierci komórki w organizmie wielokomórkowym. Dzięki temu mechanizmowi ( zwanym samobójstwem tkankowym) z organizmu usuwane są zużyte lub uszkodzone komórki w tym komórki nowotworowe.

» Lanosterol – również programuje samobójstwo tkankowe – apoptozę.

» Polifenole związki należące do fenoli – niszczą wirusy HIV. Są one silniejszymi przeciwutleniaczami niż witamina C i E. Do polifenoli należą flawonoidy, kwas fenylowy, taniny – garbniki i ligniny. Wszystkie one mają budowę pierścieniową i dają warzywom smak i aromat. Polifenole są bardzo ważnym czynnikiem spowalniającym starzenie.

» Polisacharydy – wielocukry poprawiają komunikację między komórkową.

» Fucoglucomannan – wielocukier, występujący w hubie, stymuluje odpowiedź humoralną i komórkową układu immunologicznego. W odpowiedzi humoralnej powstają specyficzne przeciwciała, skierowane przeciwko wprowadzonemu antygenowi w tym wypadku bakterii lub wirusowi. Przy udziale limfocytów B , T i makrofagów powstają przeciwciała i komórki pamięci immunologicznej. Pozwala to na natychmiastową reakcję w przypadku ponownego pojawienia się patogenu .W odpowiedzi komórkowej, centralną rolę odgrywają już nie przeciwciała, lecz kompetentne komórki układu immunologicznego limfocyty T. Kwas betulinowy ma wiele właściwości terapeutycznych. Wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, ochraniające miąższ wątroby, obniżające stężenie cholesterolu i lipidów we krwi, żółciopędne, żółciotwórcze, regulujące wypróżnienia, przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze.

» Kwas betulinowy hamuje rozwój komórek nowotworowych i działa degradująco na komórki melanomy – czerniaka złośliwego. Betulina i kwas betulinowy pobudzają apoptozę komórek rakowych (programowana śmierć komórek)

» Kwas betulinowy hamuje namnażanie wirusa HIV (zatrzymuje proces agregacji zakażonych komórek i migracji wirusów do zdrowych komórek). Betulina i kwas betulinowy hamują rozwój bakterii trądzikowych, Pałączki okrężnicy i Gronkowiec złocistego). Kwas betulinowy niszczy zarodźca malarycznego.

» Betulina i kwas betulinowy są wykorzystywane do leczenia łuszczycy, jako środek przeciwzapalny w leczeniu przewlekłych wyprysków. Skuteczne są także przy stosowaniu zewnętrznym i wewnętrznym przy trądziku młodzieńczym.
Niemieccy naukowcy udowodnili, że kwas betulinowy powoduje rozpad komórek nowotworowych w układzie nerwowym (neuroblastoma, medalloblastoma). Kwas betulinowy nie jest toksyczny i nie powoduje skutków ubocznych

» Aminokwasy: tryptofan (który jest prekursorem wielu ważnych hormonów, w tym tych przeciwdepresyjnych i ułatwiających usypianie), glicyna i cysteina działają synergicznie, wykazując działanie przeciwzakrzepowe.

» Melanina – stymuluje szyszynkę i poprawia sen.

– jest silnym przeciwutleniaczem
– chroni przed szkodliwymi promieniami, polem elektromagnetycznym i solami metali ciężkich
– regeneruje DNA

 

[FMP]

SPEKTRUM LECZNICZEGO ZASTOSOWANIA

›  Substancje, które znajdują się w hubie pobudzają mitochondria -komórkowe centra energetyczne.

– oczyszczające

– ogólnie wzmacniające

– przeciwbakteryjne

– przeciwzapalne

– przeciwnowotworowe (związki o działaniu przeciwnowotworowym to: inotodiol i lanosterol)

– przeciwwirusowe – związki terpenowe i laktonowe włóknouszka niszczą wirusy (np. grypy, HIV)

– obniżające ciśnienie krwi, zwiększa liczbę erytrocytów i limfocytów

– regulującą poziom cukru we krwi badania dowiodły, że wodny, extrakt obniża poziom cukru we krwi

– osłaniające i odtruwające wątrobę

– stabilizujące pracę układu odpornościowego

– przeciwutleniające

– przeciwpotowe,

– przeciwgorączkowe

 

 

OPIS BOTANICZNY BŁYSKOPORKA

 Chaga czyli błyskoporek podkorowy jest grzybem porastającym drzewa na półkuli północnej. Jest jednak dość rzadki i w Polsce objęto go częściową ochroną. Wnika w drzewa poprzez uszkodzone tkanki i pasożytuje na nich latami prowadząc do ich obumarcia.

Wybiera głównie topole i brzozy, ale też klony, buki i wiązy. Wytwarza owocniki płciowe i bezpłciowe. Wyglądem przypomina zwęgloną korę i jest grzybem klasyfikowanym jako niejadalny. Jednakże owocniki bezpłciowe są wykorzystywane do wytwarzania suplementów i stosowane w medycynie ludowej od XVI wieku.

 

WŁAŚCIWE PRZYGOTOWANIE 

       W celach terapeutycznych sprawdza się zarówno herbata z huby jak i ekstrakt alkoholowy. Warto robić sobie zarówno herbatki jak i nalewki ponieważ z roztworów wodnych uzyskujemy składniki rozpuszczalne w wodzie, są to długo łańcuchowe wielocukry (polisacharydy), które przenikają przez barierę jelitową. Natomiast z roztworów alkoholowych możemy czerpać wszystkie składniki, które rozpuszczają się w alkoholu.

       Zgodnie z badaniami jakie zostały przeprowadzone, warto spożywać hubę wraz z cholesterolem z pożywienia. Tutaj zaznaczę, że nie należy się bać cholesterolu z pożywienia ponieważ narosło wiele mitów, które zafundowały nam reklamy w tv. Cholesterol w naszym organizmie działa przeciwzapalnie i jeśli będziemy go dostarczać z pożywieniem to automatycznie ten z krwi będzie nam malał – właśnie przez zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie. Dobrym źródłem cholesterolu są żółtka jaj.

Przed zaparzeniem lub zalaniem zmiel hubę lub zetrzyj na tarce.

♥ Napar

2 łyżeczki takiego proszku zalej 1/2 gorącej wody i zostaw na noc do naciągnięcia. Rano zagotuj napój i pij trzy razy dziennie po jednej łyżeczce.

♥ Super napar

3 łyżki pokruszonej huby zalać litrem bardzo ciepłej wody i podgrzewać( nie gotować) przez 8 godzin dolewając wody, jeżeli wyparuje. Po 8 godzinach pozostawić extraktu w garnku 24 godziny. Pić 3 x dziennie łyżkę stołową extraktu rozpuszczoną w ciepłej wodzie.

♥ Nalewka

Do ciemnego naczynia nasyp zmielonej huby i zalej alkoholem powyżej 5 cm nad jej poziomem. Odstaw na 4 tygodnie w zaciemnione miejsce co jakiś czas potrząsając. Po tym czasie przecedź i zażywaj tak jak napar.

 

Przeciwwskazania – W chorobach nowotworowych koniecznie skonsultuj dodatkową terapię z lekarzem fitoterapeutą, natomiast osoby profilaktycznie chroniące się przed nowotworami nie mają takiej potrzeby. Nie zaleca się kobietom w ciąży i matkom karmiący piersią.

[/FMP]