Podstawową wersję ziół szwedzkich stanowi mieszanka 11 roślin. Wchodzi w nią w różnych proporcjach aloes, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń rabarbaru, kurkuma, manna, drakiew, korzeń dziewięćsiłu i arcydzięgiel. Zobacz co na ich temat pisze literatura zielarska:
CIEKAWOSTKI
Wśród mniej lub bardziej popularnych mieszanek ziół należy wyróżnić zioła szwedzkie, które stanowią receptę na długowieczność.
Legenda głosi, że ich pierwotną wersję stworzył Paracelsus, jednak nie ma na to żadnych dowodów, zaś sama formuła po prostu zaginęła. Dopiero po kilku wiekach na nowo odkryli ją szwedzcy lekarze Claus Samst i Urban Hjame. Odtworzyli recepturę i przyczynili się do jej nagłośnienia.
Samsta można uznać za chodzącą reklamę szwedzkich ziół. Zarówno cała jego rodzina, jak i sam mężczyzna dożyli sędziwego wieku. Claus Samst zresztą umarł w wieku 104 lat w wyniku upadku z konia.
Po II wojnie światowej tę mieszankę rozpropagowała zielarka Maria Treben.
KIEDY WARTO STOSOWAĆ?
Brak energii życiowej PMS i bóle menstruacyjne
Hemoroidy
Na koncentrację
Na wyciszenie
Zawroty i bóle głowy
Zapalenie spojówek
Schorzenia i problemy dermatologiczne Bóle zębów, gardła, zapalenie migdałków
Kolka, problemy żołądkowe i całego układu pokarmowego
Oparzenia, odmrożenia
Reumatyzm
Bezsenność
Przeziębienie, grypa
Katar sienny
Osłabienie, brak apetytu
Stres
Osłabienie organizmu
[FMP]
OPIS ZIOŁĄ
Liczne legendy jakie narosły wokół magicznych właściwości ziół szwedzkich mają jednak w sobie ziarno prawdy. Ostatecznie najnowsze badania prowadzone nad właściwościami poszczególnych ziół dowodzą ich korzystnych aktywności.
W przypadku ziół szwedzkich słowa klucze to: witalność, młodość, zdrowie – to właśnie to zapewnia regularne spożywanie nalewki z tej mieszanki. Trudno przecenić ich profilaktyczne działanie, ale ogromne znaczenie ma też doraźna pomoc jaką niosą w licznych dolegliwościach.
Otóż zioła szwedzkie pomagają w leczeniu bezsenności i skutków stresu, takich jak migreny czy napięciowe bóle całego ciała. Dzięki tym właściwościom łagodzi także objawy PMS czy też zmniejsza bóle menstruacyjne.
Chronią, ale też przynoszą ulgę w takich przypadkach jak przeziębienie i grypa czy też zapalenie gardła, katar bądź katar sienny, gorączka i kaszel.
Picie nalewki z ziół szwedzkich rozwiąże wiele problemów układu trawiennego, w tym chociażby zaparcia czy wzdęcia, ale też ogólnie niestrawność bądź brak apetytu. Jeżeli nasza dieta jest uboga w błonnik, to ochroni też przed powstaniem hemoroidów.
Okłady ze szwedzkich ziół z kolei pomogą przy podrażnieniach oczu, ale też przyspieszą gojenie ran, złagodzą trądzik czy oparzenia oraz odmrożenia. Te same właściwości docenią także reumatycy.
AKTYWNE SKŁADNIKI
Angelicyna – zwalczająca bezsenność.
Garbniki – działanie ściągające i obkurczające, chroniące przed atakami wirusów i bakterii.
Fitosterole – chroniące przed atakami wolnych rodników.
Flawonoidy – wspierające pracę układu odpornościowego.
Olejki eteryczne – działanie uspokajające, odprężające, wspierające proces trawienia, działanie antybakteryjne.
i tysiące innych aktywnych składników zawartych w całej mieszance ziół.
SPEKTRUM DZIAŁANIA
1. “Nalewka z ziół szwedzkich stanowi panaceum na różne popularne dolegliwości, a także eliksir pozwalający na uniknięcie licznych schorzeń oraz na zachowanie młodości. Pomoże leczyć zapalenie gardła, choroby układu oddechowego, a także zmniejsza dolegliwości bólowe, w tym na przykład bóle głowy, menstruacyjne czy bóle zębów. Istnieją dowody na to, że nalewka z ziół szwedzkich pomaga w regulowaniu cyklu miesiączkowego.”
2. “Ma korzystne działanie na układ krwionośny. Wspiera proces produkcji krwi, a także lekko podnosi ciśnienie, poprawia krążenie ioczyszcza krew. Są osoby, które nalewką z ziół szwedzkich leczą kaca, jednak istnieje prawdopodobieństwo, że działa to raczej na zasadzie „klin klinem”. W przypadku ospy u dziecka można złagodzić jej przebieg podając maluchowi rozcieńczoną nalewkę, zaś samym roztworem da się smarować skórę tam, gdzie została zmieniona przez chorobę. Do tego szwedzkie zioła leczą rany, trądzik i wysypki, a nawet oparzenia i odmrożenia.”
3. “Znane są też właściwości wspierające pracę układu trawiennego. Warto stosować taką nalewkę dla polepszenia apetytu, ale też dla złagodzenia wszelkich problemów trawiennych, w tym także bólu żołądka, wzdęć, zaparć czy niestrawności.”
4. “Można ją stosować do leczenia bólu głowy i jej zawrotów. Nalewka podziała też stymulująco na koncentrację i poprawi pamięć, a przy tym pozwoli się nieco uspokoić i wyciszyć. Redukuje też szumy w uszach i bóle uszu.”
5. “Osoby, które pracują przed komputerem albo borykają się z zapaleniem spojówek, czy też zmęczeniem i pieczeniem oczu poczują ulgę po okładach z rozcieńczonej nalewki. Zarówno okłady, jak i picie nalewki zmniejszą też bóle reumatyczne.”
6. “Chroni układ pokarmowy i leczy hemoroidy powstające na skutek monotonnej diety. Pomoże też się wyciszyć, uspokoić, zmniejszyć napięcie nerwowe i ułatwi zasypianie.”
7. “Nalewka z ziół szwedzkich może być też stosowana profilaktycznie dla wzmocnienia działania układu odpornościowego, ale też dla poprawienia ogólnej kondycji organizmu i witalności. Złagodzi również objawy grypy i przeziębienia, jeśli już takie nas zaatakują. Łagodzi katar wynikający zarówno z infekcji, jak i ten alergiczny.”
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Nalewka – mieszankę ziół szwedzkich należy zalać 1,5 litra alkoholu – najlepiej wódki 38- 40%. Całość umieścić w 2-litrowej butelce i odstawić na 2 tygodnie w słonecznym miejscu lub blisko grzejnika bądź pieca. Każdego dnia należy wstrząsnąć nalewką. To samo trzeba uczynić przed odcedzeniem i przelaniem do mniejszej butelki oraz przed każdym użyciem. Nalewkę wykonaną w ten sposób można przechowywać latami. Jej skuteczność wzrasta z wiekiem.
Nie należy łączyć mleka z nalewką, dlatego spożywając nalewkę lepiej nie jeść od razu po tym niczego mlecznego.
W przypadku zastosowania zewnętrznego – przed podaniem na skórę należy jej powierzchnię zabezpieczyć np. wazeliną kosmetyczną, żeby nie podrażnić jej zawartym w nalewce alkoholem.
Po zioła szwedzkie nie powinny sięgać kobiety w ciąży, a także epileptycy, osoby z niedrożnością jelit, marskością wątroby i niewydolnością nerek.