KWIAT LAWENDY (Flos Lavandulae) zobacz co na jej temat pisze literatura zielarska:

image

 Lawenda, choć posiada mnóstwo właściwości leczniczych jest kojarzona głównie dzięki swojemu wdzięcznemu wyglądowi. Każdy wie, jak malowniczo może wyglądać pole lawendy i być może właśnie dlatego jest ona tak popularna. Lawenda jest rośliną wieloletnią.

 Niektóre podania mówią o tym, że wygnani z raju Adam i Ewa zabrali ze sobą właśnie krzaczek tej rośliny. W starożytności doceniano jej walory zapachowe i perfumowano nią wodę w łaźniach rzymskich. Stąd też jej nazwa, która oznacza „myć się”.

 Kilka wieków temu, we Francji lawenda była nazywana też „niebieskim złotem”, ponieważ ubogie chłopskie rodziny mogły ją zbierać i sprzedawać, co pozwalało podreperować wątły domowy budżet.

image

 Kłopoty z laktacją

 Niepokój, napięcie nerwowe

 Bezsenność

 Zespół napięcia przedmiesiączkowego

 Nadmierna potliwość

 Skurcze jelit i żołądka

 Niestrawność

 Dolegliwości związane z menopauzą

 Problemy skórne, np. trądzik czy trudno gojące się rany

 Padaczka

 Astma

 Biegunki

 Upławy

 Bóle różnego pochodzenia

 Migreny i zawroty głowy

 

image

Zwykle lawenda jest kojarzona z przemysłem kosmetycznym przez swój intensywny zapach. Oczywiście jest wykorzystywana na szeroką skalę, ale znajduje też zastosowanie w życiu codziennym i licznych dolegliwościach mu towarzyszących. To niebieskie złoto wcale nie straciło na wartości wraz z upływem lat. Suszone kwiaty lawendy stanowią lek na częste dolegliwości, więc warto mieć je pod ręką i wiedzieć, jak je stosować.

 

 Przede wszystkim zapach lawendy ma działanie odprężające. Ułatwi więc zasypianie, pomoże przespać spokojnie całą noc, ale też zmniejszy skutki stresu i dolegliwości wynikające z napięcia nerwowego, takie jak migreny czy bóle brzucha. Obniży też ciśnienie krwi i przyniesie pewną ulgę epileptykom.

 

 Spożywana regularnie wzmocni układ odpornościowy, a także sprawdzi się w leczeniu zapalenia zatok, gardła czy oskrzeli. Warto nie tylko pić napary z lawendy, ale też robić z niej inhalacje.

 

 Nie każdy wie, że to niezwykłe zioło złagodzi dolegliwości trawienne. Pomoże pozbyć się wzdęć, niestrawności, a także podziała stymulująco na jelita. Dodatkowo stanowi dobry sposób na zwiększenie apetytu np. u osób starszych.

 

 Kobiety docenią lawendę za łagodzenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego i nerwowości w okresie menopauzy. Dzięki jej właściwościom przeciwbólowym i rozkurczowym zmniejszy również bóle miesiączkowe.

 

 Właściwości tonizujące lawendy natomiast znajdują zastosowanie w walce z chorobami skóry, takimi jak trądzik i przyspieszają gojenie się ran.

 

Lawenda jest rośliną wiecznie zieloną. Wyróżnia się długimi wąskimi listkami i fioletowo- błękitnymi kwiatami o intensywnym zapachu i wyglądzie zbliżonym do kłosa.

 

Tworzy krzaczaste kępki o wysokości sięgającej kilkudziesięciu centymetrów. Istnieje około 40 gatunków lawendy i większość z nich wywodzi się z krajów basenu Morza Śródziemnego, a także Wysp Kanaryjskich i Indii.

 

Kwitnie zwykle od czerwca do października i nie ma dużych wymagań. Może być hodowana w przydomowych ogródkach, a nawet w doniczkach w domach czy na balkonach. Ważne jest codzienne podlewanie.

 

  DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY  

 

image

 1,5% olejku eterycznego (linalol, octan linalolu i geraniol)– o działaniu uspokajającym, rozkurczowym i przeciwbólowym.

 Garbniki – regenerujące tkanki, kwasy fenolowe – o działaniu przeciwutleniającym,

 Fitosterole – „dobry” cholesterol obniżający poziom tego „złego”, antocyjany – chroniące przed zmianami nowotworowymi i utlenianiem komórek, kumaryny – działające rozkurczowo i przeciwobrzękowo.

 Flawonoidy – o działaniu przeciwzapalnym.

 Triterpenoidy (kwas ursolowy) – działające przeciwbakteryjnie i tonizująco.

 

image

 Kwiat lawendy wyróżnia nie tylko intensywny zapach, który znajduje zastosowanie w przemyśle perfumeryjnym czy jako susz odstraszający mole od naszych szaf. Ma przede wszystkim działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu przetwory z lawendy nadają się do leczenia kłopotów ze skórą.

Pomoże w zwalczaniu trądziku, ale też przyspieszą gojenie się ran i przyniosą ulgę przy podrażnieniach. Z tego samego powodu, a także dzięki właściwościom przeciwzapalnym, kwiat lawendy wspiera walkę z infekcjami np. górnych dróg oddechowych.

1. “Olejek lawendowy przyniesie ulgę przy zapaleniu gardła, zatok czy oskrzeli. Zawartość poszczególnych składników aktywnych stymuluje do działania cały układ odpornościowy. Napar z kwiatów lawendy przyniesie ulgę przy zapaleniu pęcherza ze względu na działanie moczopędne.”

2. “Nie bez znaczenia jest też korzystne działanie na układ trawienny. Kwiaty lawendy stymulują produkcję soków trawiennych, usprawniają pracę wątroby i żołądka oraz przyspieszają ruchy perystaltyczne jelit. Zmniejszą zaparcia, wzdęcia i kolkę. Ponadto herbata może wzmagać apetyt.”

3. “Lawenda wykazuje również działanie przeciwbólowe i relaksujące oraz rozkurczowe. Dlatego też łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, stany nerwowe związane z menopauzą, napięcie wywołane stresem, zmniejszy bóle głowy, migreny, a także bóle brzucha. Dzięki działaniu odprężającemu stanowi wsparcie w redukowaniu ataków padaczki.”

4. “Zapach kwiatów lawendy ma działanie uspokajające. Odpowiednie ich zastosowanie pomoże w zwalczeniu problemów z bezsennością. Interesujące jest dwojakie działanie zapachu lawendy. Z jednej strony uspokaja, ale z drugiej nie otumania, a raczej rozjaśnia umysł, dzięki czemu pomaga np. podczas intensywnej nauki czy ciężkiej pracy umysłowej.

5. “Regularne spożywanie herbaty lub nalewki z kwiatów lawendy zadziała korzystnie na układ odpornościowy, wspierając jego działanie obronne. Zaleca się też stosowanie jej w przypadku problemów z laktacją.”

 

image Napar z kwiatów lawendy – 1 łyżkę suszu zalać szklanką wrzącej wody lub mleka. Zaparzać 10 minut i pić 2-3 razy dziennie po ok.1/3 szklanki albo 1 szklankę na noc.

 Nalewka z kwiatów lawendy – zalać suszone kwiaty taką ilością 40% alkoholu, aby je zakryć. Odstawiamy na 2 tygodnie, każdego dnia wstrząsając całością. Na koniec przecedzić i spożywać 1 łyżeczkę dziennie profilaktycznie przeciwko grypie. Nalewkę można też wcierać w skórę przy bólu mięśni i stawów.


 
Suszone kwiaty lawendy można dodać do relaksującej kąpieli. 


 
W niewielkich ilościach sprawdzi się jako przyprawa do dań mięsnych, śródziemnomorskich i grillowanych, a także do deserów.


 Płócienny woreczek
 wypełnić suszonymi kwiatami lawendy i ułożyć obok poduszki – to ułatwi 
zasypianie i zapewni spokojny sen.

 

Dawki powinny być przygotowane przez specjalistę fitoterapeutę.

 

JESTEŚ JUŻ NA BIEŻĄCO Z NASZYM FACEBOOKIEM?
NIE PRZEGAP CIEKAWYCH WPISÓW POLUB FANPAGE!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here