Kozieradka – na zdrowie!

0
178

KOZIERADKA (Trigonella foenum-graecum L.) zobacz co na jej temat pisze literatura zielarska:

 

 CIEKAWOSTKI

Kozieradka jest jednym z najstarszych ziół wykorzystywanym do leczenia rozmaitych schorzeń, głównie związanych z układem pokarmowym.

 

Wspominał o niej już Hipokrates, natomiast w grobowcu Tutenchamona znaleziono jej nasiona. Wszystko także wskazuje na to, że to właśnie za kozieradką, a nie za czosnkiem tęsknili biblijni Żydzi podczas swojego wygnania z Egiptu.

 

Pierwsze polskie opracowanie mówiące o kozieradce jest datowane na XVI wiek. Innymi nazwami tej rośliny jest fenegryka, boża trawka, czy greckie siano.

 

 

 KIEDY WARTO STOSOWAĆ?

 Ogólne osłabienie organizmu

 Reumatyzm

 Zwyrodnienia

 Kamica żółciowa

 Choroby kości, mięśni i stawów

 Zaparcia

 Stłuszczenie narządów wewnętrznych

 Alergie

 Choroby układu oddechowego

 Stany zapalne

 Dolegliwości skórne

 Uszkodzenia, stany zapalne i owrzodzenia błon śluzowych

 Biegunki i nieżyt żołądka

 Zaburzenia koncentracji

 Hemoroidy

 Zaparcia

 Krwiaki

 

 OPIS ZIOŁA

 Kozieradka jest kolejną niepozorną rośliną znaną od tysięcy lat i niemalże równie długo stosowaną jako lek na rozmaite schorzenia. Niedoceniana przez ostatnie dekady znów powraca do łask. Ma działanie przeciwzapalne i rozkurczowe. Poprawia ogólne samopoczucie i świetnie sprawdza się u osób, które dochodzą do siebie po przebytych chorobach. Kozieradka wzmacnia ciało i ducha.

 Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Stymuluje produkcję soków trawiennych, a także działa żółciotwórczo i żółciopędnie. Chroni wątrobę przed uszkodzeniami ze strony toksyn i jelita przed atakami bakterii.

 


 
Usprawniony metabolizm pozwala też na wyregulowanie cyklu wypróżniania. Regularne picie 
kozieradki zapobiega zarówno biegunkom, jak i zaparciom. Dodatkowo ma ona działanie moczopędne.

 


 
Kozieradka wspiera produkcję krwi, a także regenerację tkanek, takich jak choćby błony 
śluzowe organizmu. Działa też podobnie do insuliny, zmniejszając poziom cukru we krwi. 

 


 
Ma korzystne działanie na układ ruchowy, a więc na kości, czy też stawy czy mięśnie. 
Okłady z kozieradki sprawdzą się w przypadku złamań i obrzęków, ale też złagodzą stany zapalne i dolegliwości wynikające z reumatyzmuStosowanie wewnętrzne przyspieszy przyrost masy mięśniowej i produkcję tkanki chrzęstnej, kostnej czy łącznej

 


 
W niektórych krajach jest uznawana za afrodyzjak.

 


 Chron
i przed powstawaniem miażdżycy, a także wspiera ogólną odporność organizmu. 
Łagodzi też rozmaite schorzenia skórne, takie jak trądzik, reakcje alergiczne, opuchliznę czy owrzodzenia. Można nią smarować ukąszenia owadów. Zmniejsza swędzenie i przyspiesza regenerację skóry. Usuwa też plamki, które nieraz pojawiają się po uszkodzeniach skóry.

 

 

 OPIS BOTANICZNY

       Kozieradka jest rośliną, która naturalnie występuje na terenach Eurazji, w takich krajach jak Turkmenistan, Uzbekistan, Litwa, Ukraina czy Estonia. Obecnie jest jednak uprawiana właściwie na całym świecie. Lubi ziemie wapienne, a do tego stanowiska słoneczne, nienarażone na silny wiatr.

        Nie jest zbyt wymagająca w uprawie. Kwitnie na przełomie czerwca i lipca. Jest to raczej niewielkich rozmiarów roślina jednoroczna cechująca się drobnymi listkami. Jej znakiem rozpoznawczym jest mdły zapach i charakterystyczny gorzkawy smak. Surowcem leczniczym są nasiona i ziele.

 

 GALERIA

1/3

2/3

3/3

 

 AKTYWNE SKŁADNIKI

 Flawonoidy – działające przeciwutleniająco i hamujące stany zapalne.


 Cholina, lecytyna, witaminy
 – witamina PP, karoten, witamina F, witamina B1.


 Pierwiastki
 – żelazo, fosfor, potas, wapń.


 Fitosterole
 – działanie antyoksydacyjne, niwelujące ataki wolnych rodników.


 Kumaryny
 – o działaniu rozkurczowym i przeciwobrzękowym.


 Fosfolipidy
 (lecytyna – 2-3%) – chroniące wątrobę i wspierające pracę układu żółciowego.


 Tłuszcze, śladowe ilości olejków eterycznych, saponiny steroidowe, a także kwas fitynowy, 
alkohole cukrowe i cyklitole (inozytol).

 

 

 SPEKTRUM DZIAŁANIA

1. “Licząca sobie tysiące lat historia wykorzystania kozieradki w ziołolecznictwie nie pozostawia wątpliwości, że jest to bardzo skuteczny środek na wszelkie problemy z układem trawiennym. Wspiera produkcję enzymów: soku żołądkowego, trzustkowego oraz śliny. Dzięki temu kozieradka poprawia apetyt, ale też przyspiesza i ułatwia trawienie spożywanych pokarmów.”

 

2. “Ma właściwości odtruwające. Pomoże oczyścić organizm z niebezpiecznych toksyn, ale też wesprze jego naturalną odporność na ataki bakterii. Zdolność do ułatwiania trawienia po części przyczynia się także do zapobiegania takim chorobom jak marskość wątroby czy miażdżyca. W efekcie chronione jest też serce i układ krwionośny. Pomaga też chronić wątrobę przed uszkodzeniami przez niektóre leki.”

 

3. “Kozieradka korzystnie oddziałuje na produkcję czerwonych krwinek.

 

4. “Ma dobroczynny wpływ na układ żółciowy – zapobiega kamicy i działa żółciopędnie. Zdolność oddziaływania na cały układ trawienny pozwala na wyregulowanie wypróżnień eliminując zarówno biegunki, jak i zaparcia. Jest bardzo dobra na hemoroidy i jest źródłem białka oraz tłuszczy roślinnych posiadających wiele zalet dla organizmu.”

 

5. “Jest zalecana np. kulturystom, którym zależy na szybkim przybraniu masy mięśniowej, ale też ogólnie dla sportowców. Pomoże też odzyskać siły po przebytych chorobach i skróci czas rekonwalescencji. Korzystnie wpływa na sferę fizyczną i umysłową organizmu.Istnieją badania, które potwierdzają właściwości antydepresyjne kozieradki.”

 

 6. “Warto ją stosować także w przypadku nieżytów dróg oddechowych. Zahamuje kaszel i ułatwi oddychanie. Wspiera odbudowę błon śluzowych organizmu

 

7. “Ma świetny wpływ na skórę. Można używać jej zewnętrznie np. do leczenia wrzodów czy obrzęków, a także stanów zapalnych skóry. Ma działanie zmiękczające i powleka skórę warstwą ochronną. Łagodzi także podrażnienia wywołane przez ukąszenia owadów. Warto po nią sięgać także w formie okładów np. na problemy ze stawami czy złamania. Udowodniono także, że łagodzi dolegliwości związane z reumatyzmem.”

 



 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

 Herbata: 1 łyżeczkę nasion zalać przegotowaną wodą i odstawić do ostudzenia na około pół godziny. Można spożywać np. przed posiłkami dla pobudzenia apetytu. Nie powinno się jednak spożywać więcej niż 6 gramów w ciągu doby.


 Okłady:
 rozdrobnione nasiona kozieradki wymieszać z odrobiną wody, tak, by powstała 
pasta. Gotować przez 5 minut, po czym nałożyć na gazę i przykładać do skóry 2-3 razy dziennie. Dla pewności warto zwracać uwagę, czy nie pojawiają się niepożądane reakcje. 

 Maseczka do twarzy na cerę trądzikową i suchą: łyżeczkę nasion kozieradki w proszku połączyć z wodą, tak by powstała pasta i nałożyć na twarz aż do zastygnięcia. Następnie zmyć letnią wodą.

 

Zalecenia i przygotowanie ziół w celach terapeutycznych powinny być przygotowane przez specjalistę. Umów konsultację. 

 

JESTEŚ JUŻ NA BIEŻĄCO Z NASZYM FACEBOOKIEM?
NIE PRZEGAP CIEKAWYCH WPISÓW POLUB FANPAGE!

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o