Żeń-szeń to najpopularniejsze zioło na całym świecie. Nie bez powodu. Nad jego właściwościami, zostało przeprowadzone najwięcej badań naukowych, które potwierdzają jego skuteczność w wielu schorzeniach.
CIEKAWOSTKA
Łacińska nazwa żeń-szenia nawiązuje do jego wszechstronnych możliwości w leczeniu rozmaitych schorzeń. W medycynie ludowej jest wykorzystywany od ponad 4 tysięcy lat. W Europie po raz pierwszy dokładniej został on opisany przez jezuitów w 1652 roku. Jest też uważany za jeden z afrodyzjaków, co zresztą w odróżnieniu do wielu innych przypadków zostało tutaj udowodnione naukowo. Jak mówi jego nazwa Panax – może wyleczyć właściwie wszystko – od podatności na stres, aż po problemy z erekcją.
WSKAZANIE DO STOSOWANIA
– Przemęczenie, brak witalności
– Podatność na stres (zwłaszcza ten przewlekły)
– Problemy z erekcją
– Przyzwyczajenie organizmu do kawy i energetyków (po tygodniu stosowania żeń-szenia można wrócić do mniejszych dawek kofeiny, które będą mocniej pobudzać)
– Osłabiona odporność
– Pogorszenie pamięci
– Podwyższony cholesterol
– Dla sportowców
– Cukrzyca
– Wątroba osłabiona stosowaniem leków i alkoholu
– Spowolniona przemiana materii
– Choroby nerek
– Senność
– Niedokrwistość
– Brak apetytu
[FMP]
[FMP]
OPIS
Korzeń żeń-szenia jest zdecydowanie jednym z najbardziej uniwersalnych surowców wykorzystywanym w zielarstwie. Ma kompleksowe działanie na organizm człowieka i być może właśnie dlatego tak chętnie sięgamy po to starożytne panaceum na nowoczesne dolegliwości.
› Przede wszystkim żeń-szeń dodaje energii. Nie ulega wątpliwości, że postawi na nogi każdego, kto czuje się ospały, przemęczony i ma wrażenie, że jego umysł i ciało nie chcą ze sobą współpracować albo kto wraca do siebie po przebytych chorobach. Wspiera funkcje układu nerwowego uodporniając nas na stres i jego skutki. Złagodzi jego objawy nawet w permanentnym narażeniu na stres.
› Poprawi też pamięć i koncentrację.
› Na ciało zadziała także wspierając układ kostny i chroniąc go przed osteoporozą. U sportowców czy po prostu osób aktywnych fizycznie przyspieszy regenerację i zapobiegnie powstawaniu tzw. zakwasów.
› Nie bez znaczenia jest też zdolność żeń-szenia do poprawiania funkcji seksualnych. Jako jeden z niewielu znanych afrodyzjaków rzeczywiście wyróżnia się takim działaniem. Poprawia ukrwienie narządów płciowych, przez co zwiększa libido i polepsza sprawność seksualną.
› Znakomicie sprawdzi się też dla wszystkich, którzy chcą wyregulować działanie układu trawiennego i pozbyć się toksyn.
› Potwierdzono także właściwości antynowotworowe żeń-szenia.
OPIS BOTANICZNY
Żeń-szeń jest byliną występującą w Azji, szczególnie w na Półwyspie Koreańskim, w Chinach i Japonii oraz Indiach.
Jest to roślina, o której można powiedzieć, że ogranicza się właściwie tylko do korzenia i łodygi. W pierwszym roku wypuszcza tylko jeden liść, dopiero po około 10 latach jest ich więcej.
Całość osiąga wysokość do 50 centymetrów i przybiera postać łodygi o obłym kształcie. Jego owoce przypominają wyglądem jagody. Surowcem leczniczym jest niezbyt rozgałęziony korzeń o charakterystycznym wyglądzie przypominającym człowieczka.
GALERIA
1/7
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
AKTYWNE SKŁADNIKI
» Ginsenozydy – polepszają ukrwienie narządów wewnętrznych, chronią przed osteoporozą i nowotworami, dodają energii i pozytywnie wpływają na układ odpornościowy.
» Witaminy A, C, witaminy z grupy B, D, E,F – odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, wzmacniają i pobudzają organizm oraz uodparniają na stres.
» Minerały: wapń, fosfor, miedź, magnez, żelazo, cynk, potas – wspierające działanie układu nerwowego, odpowiedzialne za budowę kości i sprawne funkcjonowanie układu naczyniowo-sercowego.
SPEKTRUM LECZNICZEGO DZIAŁANIA
Większości z nas żeń-szeń kojarzy się całkiem słusznie z cudownym środkiem na zmęczenie, osłabienie, apatię, brak energii i zwiększoną wrażliwość na stres. Prawda jest taka, że żeń-szeń skutecznie wspiera funkcje układu nerwowego.
1. “Działa na mózg poprawiając pamięć i koncentrację, a jednocześnie chroni neurony przed degeneracją. Podziała też uspokajająco, ale bez efektu usypiania.”
2. “Zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i narażonych na duży wysiłek intelektualny istotna jest zdolność żeń-szenia do zredukowania zmęczenia i dodawania energii, bez zwiększania nerwowości. Świetnie zwiększa odporność na stres i redukuje objawy menopauzy.Nada się dla osób wracających do pełnej sprawności po przebytych chorobach i żyjących w przewlekłym stresie.”
3. “Może okazać się także zbawienny dla osób, które genetycznie są obciążone ryzykiem cukrzycy. Regularne stosowanie żeń-szenia wpłynie na obniżenie poziomu cukru we krwi, co mogą wykorzystać osoby z nadwagą i chcące zrzucić zbędne kilogramy. Otoczy też ochroną trzustkę, zapewniając jej bezbłędne funkcjonowanie.”
4. “Żeń-szeń ma także znaczny wpływ na układ krwionośny. Wzmacnia go i zapobiega odkładaniu się cholesterolu we krwi, zwiększając też obecność tego „dobrego” cholesterolu HDL. W konsekwencji chroni organizm przed miażdżycą. W tym miejscu należy też wspomnieć o właściwościach antyoksydacyjnych. Dzięki temu nie dopuszcza do aktywności wolnych rodników i chroni w ten sposób wątrobę również ją regenerując. Poprawia również wchłanianie składników odżywczych z pokarmu.”
5. “Ważną zaletą żeń-szenia są też właściwości antynowotworowe. Wszystko dzięki ginsenozydom, które redukują aktywność komórek rakowych.”
6. “Ma też ogromne znaczenie dla całego układu ruchu. Chroni na przykład przed osteoporozą wpływając na zwiększenie estrogenów w kościach. Dzięki temu poprawiają jakość tkanki kostnej i zastępują estrogeny, które nie są wytwarzane u kobiet po menopauzie.“
7. “Dla sportowców ważny jest fakt, że żeń-szeń przyspiesza pobór tlenu w komórkach, co wpływa na obniżenie poziomu kwasu mlekowego. Dzięki temu organizm ma szansę szybciej zregenerować się po wysiłku i obędzie się bez charakterystycznych zakwasów.”
8. “Bardzo często żeń-szeń jest zalecany dla osób borykających się z obniżonym libido i osłabioną potencją. Składniki aktywne tej rośliny przyczyniają się do zwiększenia produkcji tlenku azotu. Ten z kolei rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa ukrwienie narządów rozrodczych.”
9. “Ponadto może zmniejszać uszkodzenia komórek wywołane przez przyjmowanie leków albo alkoholu czy też wynikające ze szkodliwego promieniowania. Poprawia też działanie układu immunologicznego i poprawia przemianę materii.”
WŁAŚCIWY SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Korzeń żeń-szenia można żuć. Im dłużej, tym lepiej, wówczas przynosi lepsze efekty. Następnie należy go połknąć. Można z niego wykonać także herbatę. Ważne, by nie przekraczać zalecanej dawki max. 2 gramów na dobę. Cała kuracja także nie powinna trwać dłużej niż 8 tygodni. Nadużywanie żeń-szenia może skończyć się efektami odwrotnymi do pożądanych.
Nie powinny go przyjmować osoby chore na hemofilię, z nadciśnieniem i chorobami serca. Nie powinno się też spożywać go wieczorem, bo może wywołać problemy z zaśnięciem.