TRIPHALA – Zobacz co pisze literatura zielarska na jego temat:
CIEKAWOSTKI
Triphala to jedna ze specyficznych ajurwedyjskich mieszanek ziołowych dobrych niemal na wszystko.
W jej skład wchodzą trzy rośliny (amla, bibhitaki i haritaki) w jednakowych proporcjach, stosowany w Indiach od wieków na rozmaite schorzenia. Głównie jednak na wszelkiego rodzaju problemy trawienne i osłabienie organizmu. Chętnie bywała wykorzystywana przez osoby, które odczuwały spadek energii.
Stosowana w medycynie ludowej Azji od tysięcy lat dopiero od niedawna zdobywa popularność w Europie. Coraz częściej znajduje też zastosowanie w kosmetyce dzięki swoim właściwościom hamującym proces starzenia.
KIEDY STOSOWAĆ?
Kłopoty z wypróżnianiem
SIBO
Zespół jelita drażliwego
Zatrucia organizmu, ospały metabolizm
Nadciśnienie
Zespół jelita drażliwego
Wrzody jelit
Zakażenia wirusowe i bakteryjne
Kamienie moczowe
Nadwaga
Stany zapalne
Osłabienie organizmu
Niestrawności
Podrażnienie żołądka i wątroby
Nerwowość
Osteoporoza
Zawroty głowy
Hemoroidy
OPIS
Połączone siły trzech różnych roślin tworzą triphalę – niezawodną mieszankę przynoszącą ulgę w rozmaitych dolegliwościach. Jest to źródło antyoksydantów, które chronią organizm przed starzeniem i degeneracją komórek. W konsekwencji może wykazać też działanie zmniejszające ryzyko wystąpienia nowotworów.
[FMP]
Doskonale sprawdza się jednak przede wszystkim na rozmaite dolegliwości żołądkowo- jelitowe. Pomoże złagodzić biegunki i zmniejszyć zaparcia, zwalczy zgagę i niestrawność, a także nieprzyjemne wzdęcia.
Dobrze radzi sobie też z poważniejszymi kłopotami, takimi jak zespół jelita drażliwego czy wrzody na jelicie grubym oraz stany zapalne. Triphala usprawnia także cały proces trawienny. Dzięki temu pozwala na walkę z nadwagą i otyłością, przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu, a także zwiększa wchłanianie ważnych składników odżywczych.
Ma działanie lekko przeciwbólowe i rozkurczowe, więc pomaga się rozluźnić i ukoić nerwy. Łagodzi bóle i skurcze występujące w przewodzie pokarmowym czy też związane z kamieniami moczowymi.
Triphala bez wątpienia ma też korzystny wpływ na układ krwionośny. Obniża ciśnienie tętnicze krwi i chroni przed chorobą wieńcową. Dodaje również energii, niweluje zawroty głowy i wzmacnia cały organizm.
OPIS BOTANICZNY
W skład mieszanki Triphala wchodzą trzy rośliny: amla, haritaki i bibhitaki.
Amla (agrest indyjski) jest drzewem dorastającym do wysokości 10 metrów i jej naturalnym środowiskiem jest klimat panujący w Indiach. Zarówno korzeń, jak i owoce, liście, kora oraz kwiaty stanowią tutaj surowiec leczniczy. Stanowi potężne źródło witaminy C i innych składników odżywczych. Wspiera procesy trawienne i spowalnia proces starzenia organizmu.
Haritaki oznacza dosłownie „odbierający choroby”. Jest to rodzina bujnych drzew, w których skład wchodzi aż 100 różnych gatunków. Rośnie w Indiach, ale też w Tybecie, Nepalu czy Tajlandii. Owoc tego drzewa można opisać wszystkimi smakami, poza słonym. Zwalcza grzyby, wirusy i bakterie. Ma właściwości przeciwnowotworowe.
Bibhitaki – to wysokie drzewo występujące we wschodniej części Azji. Lubi zarówno tereny nizinne, jak i wyżynne. Do wyrobu mieszanek ziołowych wykorzystywane są owoce o właściwościach antyseptycznych, tonizujących i odmładzających. Pomaga w chorobach układu oddechowego i trawiennego. Leczy też bezsenność.
GALERIA
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
AKTYWNE SKŁADNIKI
Flawonoidy – o działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwutleniającym.
Flawony, flawanole – chronią przed atakami wolnych rodników.
Witamina C – działa wzmacniająco, przeciwutleniająco i wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Oleje palmitynowy, w 24% oleinowy i 31% linoleinowy – zmniejszający poziom cholesterolu.
Taniny – chroniące między innymi przed nowotworami.
Białka – zapewniające uczucie sytości i stanowiące budulec oraz źródło energii.
Karotenoidy – działanie odmładzające i chroniące przed nowotworami.
Sitosterol i kwas sukcynytowy.
SPEKTRUM DZIAŁANIA
Triphala stanowi specyficzne zestawienie różnych składników. Być może właśnie dzięki takiej kombinacji ma tak kompleksowe działanie. Jej główną zaletą jest skuteczne zwalczanie wszelkich dolegliwości układu trawiennego.
1. “Ma działanie rozkurczowe i przeciwbólowe, dlatego skutecznie niweluje biegunkę czy bóle jelit wynikające ze skurczy mięśni gładkich. Jednocześnie zapobiega zaparciom, pomaga pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii i odkaża cały przewód pokarmowy. Zmniejsza dolegliwości związane z niestrawnością, a także poprawia wchłanianie składników odżywczych z pokarmów.”
2. “Właściwości triphali docenią też osoby borykające się z różnymi dolegliwościami jelitowymi, np. z zespołem jelita drażliwego, ponieważ skutecznie łagodzi objawy tej przypadłości. Podobnie działa w uchyłkowatości jelita grubego czy też w przypadku wrzodów i stanów zapalnych. Ma działanie regenerujące na błony śluzowe i nie wywołuje podrażnień przy zachowaniu lekko przeczyszczającego efektu.”
3. “Ma korzystny wpływ na krew. Obniża jej ciśnienie, a także oczyszcza ją z toksyn. Pomaga też w przypadku otłuszczenia narządów wewnętrznych, np. wątroby i serca. Sprawdzi się jako pomoc w walce z otyłością.”
4. “Ma działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwzapalne. Zdolność do łagodzenia bólu i właściwości rozkurczowe pomagają z kolei w wydalaniu kamieni z przewodu moczowego. Opóźnia proces starzenia się organizmu. Nie dopuszcza do przedwczesnego obumierania komórek, a to przekłada się na poprawę wzroku, zachowanie dobrej kondycji umysłowej i fizycznej. Korzystnie wpływa na urodę: poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci.”
PRZEPISY
Napar profilaktyczny: pół łyżeczki suszu zalać gorącą wodą i wypić po ostygnięciu. Maksymalnie można wypić do 4 szklanek w ciągu doby. Po około 2-3 miesiącach stosowania warto zrobić sobie przerwę.
Nie powinny go przyjmować kobiety w ciąży i karmiące, a także dzieci do 12 roku życia.[/FMP]