Ostropest plamisty (silybium marianum, gaertn) zobacz co na jego temat pisze literatura zielarska:
CIEKAWOSTKA
Ostropest plamisty (Silybum marianum (L.) Gaertn) to jedno z ziół najdłużej wykorzystywanych w leczeniu niekonwencjonalnym.
Często można spotkać się również z nazwą „oset mleczny”, która wzięła się stąd, że ucięte bądź ułamane gałęzie rośliny wypuszczają mleczną ciecz.
Jej łacińska nazwa nawiązuje do Marii Panny, ponieważ w okresie średniowiecza poznano dokładniej właściwości tej rośliny i zaczęto częściej wykorzystywać. Przez setki lat był używany jako antidotum na zatrucia grzybami.
NIGDY NIE KUPUJ GOTOWYCH ZMIELONYCH LUB SPROSZKOWANYCH NASION OSTROPESTU PLAMISTEGO! – LECZNICZE SUBSTANCJE SZYBKO SIĘ UTLENIAJĄ I PO KILKU GODZINACH OD ZMIELENIA NIE NADAJE SIĘ DO CELÓW LECZNICZYCH
KIEDY WARTO STOSOWAĆ?
Nadużywanie alkoholu i papierosów
Wysoki poziom cholesterolu
Choroby wątroby (zapalenie, marskość, zwyrodnienie, osłabienie)
Długie i obfite miesiączki
Obrzęki kończyn dolnych
Problemy z trawieniem
Stany zapalne i problemy skórne
[FMP]
OPIS ZIOŁA
Ostropest plamisty jest ziołem, które powinno znaleźć się w każdej apteczce. Jest to dość pospolita roślina, której lecznicze właściwości są znane od czasów antycznych, w medycynie ludowej wykorzystywane od setek lat do leczenia wszelkiej maści zatruć.
Ostropest ze względu na duże ilości dobrze przyswajalnej sylimaryny ma zbawienne działanie na wątrobę. Potrafi ją oczyścić, zregenerować i wspomóc w działaniu detoksykującym. Skutecznie rozprawia się z wolnymi rodnikami, które odpowiadają za degradację komórek. Dzięki temu chroni przed licznymi chorobami, także nowotworowymi, a także korzystnie oddziałuje na układ nerwowy.
Zaleca się spożywanie ostropestu osobom pracującym umysłowo i studentom. Jednocześnie nie udowodniono, by ta roślina posiadała jakieś wyjątkowo szkodliwe działanie, czy żeby było możliwe jej przedawkowanie.
Trudno przecenić także jej właściwości w kontekście cukrzycy typu II, ponieważ efektywnie reguluje poziom glukozy we krwi. To samo czyni z cholesterolem, który równoważy fitosterolami, czyli tzw. dobrym cholesterolem pochodzącym z roślin.
OPIS BOTANICZNY
Ostropest plamisty jest dość pospolitą rośliną. Do naszej strefy klimatycznej przywędrował znad basenu Morza Śródziemnego. Ma niewygórowane wymagania co do gleby, dlatego łatwo się go uprawia również we własnych ogrodach.
Cała roślina może dorastać do wysokości 160 cm i ma sporo wspólnego z innymi kwiatami z rodziny astrowatych. Wyróżnia się charakterystycznymi fioletowymi kwiatkami i kłującymi liśćmi. Właściwościami terapeutycznymi wykazują się natomiast ziarna rośliny.
GALERIA
1/3
2/3
[/FMP] 3/3
AKTYWNE SKŁADNIKI
Białka (25-30%), olej (20-30%) – cenny, bo zawierający wartościowe kwasy – olejowy i linolowy.
Sylimaryna (stężenie ok. 2-3%) – to zestaw flawonolignanów (sylibininy, izosylibiny, sylikrystyny, sylidianiny), która wspiera trawienie, działa żółciopędnie i przeciwzapalnie oraz pomaga w usuwaniu toksyn. Jest najważniejszym aktywnym składnikiem ostropestu regenerującym wątrobę.
Flawonoidy (takie jak: kwercetyna, apigenina, luteolina, naringenina, eriodictiol taxifolina) odpowiadające za ochronę przed atakami wirusów, bakterii i grzybów, działają przeciwrakowo.
Fitosterole (jak kampesterol, stigmasterol, beta-sitosterol) – tzw. dobry cholesterol, obniżający działanie i stężenie tego “złego” LDL.