Porzeczka czarna (Ribes nigrum)
CIEKAWOSTKI
Znaną w Polsce inną nazwą czarnej porzeczki jest smrodynia. To wdzięczne określenie roślina zawdzięcza swojemu charakterystycznemu zapachowi, który wydziela właściwie cały krzew, a przede wszystkim liście.
W Europie jest uprawiana prawdopodobnie od XV wieku, ale jej właściwości lecznicze doceniono nieco później. Choć jest ceniona jako owoc, z którego można wykonać liczne przetwory, takie jak wino, dżemy i konfitury, to jednak nie jest zbyt często stosowana w celach leczniczych.
Tymczasem jako jedna z niewielu roślin jest rekordzistką pod względem zawartości cennych antyoksydantów.
KIEDY WARTO STOSOWAĆ
Problemy trawienne
Zatrucia pokarmowe
Zapalenia błon śluzowych
Reumatyzm
Choroby wirusowe
Obrzęki
Zakażenia grzybicze i bakteryjne
Stany zapalne górnych dróg oddechowych
Alergie
Migrena
Choroby układu moczowego
Nieżyt jelit
[FMP] OPIS ZIOŁA
Myśląc o porzeczkach większość z nas od razu czuje słodkawy i cierpki smak tych owoców. Odpowiadają za niego zawarte również w liściach garbniki i olejki eteryczne oraz inne składniki, które mają korzystny wpływ na zdrowie.
Przede wszystkim jest to potężne źródło witaminy C oraz rutyny, która poprawia jej wchłanianie, a jednocześnie uszczelnia błony śluzowe i wspiera pracę układu odpornościowego. Właśnie dlatego świetnie sprawdzi się w profilaktyce przeziębień i grypy, a także chorób układu oddechowego.
Można tak leczyć kaszel czy ból gardła, ale też zwalczać objawy alergii. Te same właściwości ściągające przyspieszą gojenie ran.
Liść czarnej porzeczki wspiera pracę całego układu trawiennego, dlatego pomaga w leczeniu biegunek czy też ogólnie niestrawności.
Pobudzi ospały metabolizm, a dzięki właściwościom tonizującym pomoże pozbyć się z organizmu toksyn.
Specyficzna kombinacja składników aktywnych wspiera prawidłowe działanie układu krwionośnego i pracę serca.
Pomaga wyregulować ciśnienie krwi i chroni przed powstawaniem miażdżycy. Istotną zaletą jest też działanie moczopędne. Dzięki temu pozwala na zmniejszenie obrzęków towarzyszących między innymi właśnie chorobom serca czy reumatyzmowi.
Ta sama właściwość przyniesie też ulgę w walce z infekcjami pęcherza. Dodatkowo liść porzeczki zadziała tonizująco i odkażająco.
OPIS BOTANICZNY
Czarna porzeczka jest rośliną wieloletnią, występującą na terenach nizinnych i na części wyżyn w Polsce w swojej dzikiej postaci. Oczywiście nie ma zbyt wygórowanych wymagań, dlatego łatwo hodować ją w przydomowym ogródku.
Jest to krzew sięgający maksymalnie do 2 metrów wysokości i całość wydziela specyficzny zapach. Jest powszechnie ceniony za swoje owoce, ale surowcem leczniczym są również duże liście o sercowatym kształcie. To one wydzielają wspomnianą charakterystyczną woń.
Kwitnie od kwietnia do maja, natomiast owoce pojawiają się około lipca – sierpnia.
[/FMP]
GALERIA
1/4
2/4
3/4
4/4
[FMP]
AKTYWNE SKŁADNIKI
Garbniki – o działaniu ściągającym na skórę i błony śluzowe.
Rutyna – wspierająca naturalne mechanizmy ochronne organizmu, uszczelnia naczynia krwionośne
Kwasy organiczne, olejek eteryczny – działające grzybobójczo i przeciwwirusowo.
Flawonoidy – mają działanie oczyszczające i pomagają w wyprowadzaniu toksyn z organizmu.
Sole mineralne, antyoksydanty – chronią przed nowotworami i spowalniają proces starzenia się komórek.
SPEKTRUM DZIAŁANIA
1. “Liście czarnej porzeczki stanowią naturalny środek przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny, grzybobójczy i przeciwzapalny. Już tych kilka cech powinno przekonać do każdego, że jest to niezwykle cenny surowiec z naturalnej apteki.”
2. “Dzięki działaniu wykrztuśnemu pomoże przy mokrym kaszlu w opróżnieniu płuc z wydzieliny.”
3. “Właściwości tonizujące i odtruwające powodują, że organizm łatwiej oczyszcza się z toksyn i staje się bardziej odporny na ataki chorób.”
4. “Napary z liści czarnej porzeczki przyniosą ulgę osobom z problemami żołądkowymi. Przyspieszą wydzielanie soków trawiennych regulując przy tym pracę żołądka, trzustki i jelit oraz wspierając prawidłową przemianę materii. Jednocześnie zapobiega powstawaniu obrzęków wynikających z rozmaitych chorób.”
5. “Liść czarnej porzeczki podziała odwadniająco i moczopędnie, ale też rozkurczowo przynosząc ulgę między innymi w reumatyzmie.“
6. “Liście czarnej porzeczki mają też korzystny wpływ na układ krążenia i pracę serca. Zmniejszają wchłanianie cholesterolu, a także blokują proces powstawania miażdżycy, chronią przed zawałem. Ponadto łagodnie regulują ciśnienie krwi. Wspierają pracę układu limfatycznego i oczyszczają go.”
7. “Ich właściwości docenią też osoby cierpiące na migreny czy alergie, a nawet artretyzm.”
8. “Warto mieć pod ręką napar czy odwar w przypadku chorób układu moczowego. Pomogą go oczyścić i zdezynfekować pozbywając się infekcji. Ponadto w ten sposób dostarczymy organizmowi potężną porcję witaminy C – również ważnej przy leczeniu np. zapalenia pęcherza.”
9. “Zawarte w nich garbniki mają działanie ściągające, co pomaga we wszelkich dolegliwościach atakujących błony śluzowe. Dzięki temu świetnie sprawdza się w leczeniu przeziębień i grypy oraz infekcjach gardła czy ogólnie – dróg oddechowych.”
10. “Podziała również na zmiany skórne czy owrzodzenia. Zarówno te znajdujące się na skórze, jak i wewnątrz organizmu (np. w przewodzie pokarmowym). Zadziała podobnie jak szałwia.”
11. “Ogromne ilości flawonoidów i antyoksydantów hamują proces powstawania nowotworów, a także spowalniają proces starzenia się tkanek. Skutecznie odpierają ataki wolnych rodników i oczyszczają organizm z metali ciężkich.”
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Napar: stołową łyżkę suszu zaparzyć w szklance wrzątku przez 10 minut. Można spożywać 2 razy dziennie, a także używać go do płukania jamy ustnej (zadziała ściągająco na błony śluzowe).
Odwar do płukania jamy ustnej: 50 gramów suszonych liści gotować przez pół godziny nie doprowadzając do wrzenia. Stosować kilka razy dziennie.
