Rumianek – Łagodzi bóle i reguluje organizm.

RUMIANEK (Mairicaria chamomilla L.) zobacz co na jego temat pisze literatura zielarska:

 

 CIEKAWOSTKI

 RUMIANEK (Mairicaria chamomilla L.) – choć jego właściwości terapeutyczne były znane już w czasach starożytnych, w średniowieczu był uważany głównie za roślinę dekoracyjną.

 Jedyne wyjątkowe działanie, jakie jej przypisywano, było rzekome odstraszanie demonów.

 W wierzeniach ludowych natomiast rumianek miał właściwości oczyszczające – mycie rąk w naparze z rumianku oddalało nieczyste myśli, zaś skropienie izby tymże roztworem chroniło przed urokami.

 

 

 KIEDY WARTO STOSOWAĆ?

 Zaburzenia nerwowe

 Problemy żołądkowe

 Rozmaite dolegliwości bólowe

 Podrażnienia oczu

 Choroby dolnych dróg moczowych i hemoroidy

 Choroby układu oddechowego

 Wrzody

 Kolki niemowlęce

 Migreny i zwykłe bóle głowy

 Alergie

 Stany zapalne

 

 

 OPIS ZIOŁA

 Rumianek (Mairicaria chamomilla L.) nazywany często pospolitym bynajmniej nie jest pospolitym zjawiskiem w ziołolecznictwie, choć jako roślina jest w stanie przyjąć się właściwie wszędzie. Znajduje zastosowanie w leczeniu schorzeń fizycznych, psychosomatycznych i w kosmetyce. Jego główną cechą są właściwości łagodzące. 

 

 Rumianek jest jak troskliwa babcia, która zna sposób na każdą dolegliwość i warto mieć go pod ręką. To zioło złagodzi stany zapalne skóry, zmniejszy bóle głowy i dolegliwości żołądkowe wynikające z napięcia nerwowego oraz złagodzi stany lękowe i depresyjne.

 


 
suszonych kwiatów można przygotować herbatę, nalewkę, tonik do twarzy, okłady, a nawet kąpiel, która osłabi chociażby objawy egzemy. Sprawdzi się we wszelkich problemach z trawieniem. Poprawi perystaltykę jelit, rozluźni napięcia mięśni i przywróci normalne funkcjonowanie żołądka czy wątroby.

 


 
Jego działanie 
antyseptyczne zdezynfekuje gardło, drogi oddechowe, a także układ moczowy, gdzie lubią gnieździć się bakterie. Nalewka z rumianku to z kolei doskonały sposób na walkę z migrenami, napięciem nerwowym i ogólnie złym samopoczuciem.

 

 Odpowiednio przygotowany okład przyniesie ulgę oczom zmęczonym po całym dniu patrzenia w ekran komputera. Świetnie sprawdzi się jako środek zwalczający objawy grypy i przeziębienia.

 

 

 OPIS BOTANICZNY

       Jest to gatunek z rodziny astrowatych. Niezbyt wymagający, dlatego choć pochodzi zterenów południowo-wschodniej Europy rośnie na prawie całym świecie. W Polsce łatwo go spotkać na obrzeżach pól uprawnych.

 

    Rumianek z powodzeniem można zasadzić we własnym ogrodzie. Ze względu na jego cechy medyczne jest jedną roślin najliczniej hodowanych w kraju. Roślina osiąga wysokość od 10 do 60 cm, ma biało-żółte kwiatki o charakterystycznym, ale delikatnym zapachu.

 

 GALERIA

1/4

2/4

3/4

4/4

 

 AKTYWNE SKŁADNIKI

 Olejki eteryczne do 1,5%, a w nich znajdziemy cholinę, chamuzalen (o działaniu przeciwalergicznym).

 


 Flawonoidy
 o działaniu przeciwutleniającym i rozkurczowym.

 


 Fitosterole
 – roślinny „dobry” cholersterol, gorczyce wspierające proces trawienia, a także 
garbniki, alfa-bisabolol oraz związki kumarynowe i śluz mające działanie antybakteryjne, rozkurczowe, przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe.

 


 Witamina C i PP oraz sole mineraln
e odpowiadające za sprawne działanie układy krążenia i 
ogólne funkcjonowanie organizmu.

 

 

 SPEKTRUM DZIAŁANIA

1. “Rumianek kojarzy się z łagodnością i jest to jak najbardziej trafne powiązanie. To zioło ma właściwości łagodzące, rozkurczowe, odprężające i przeciwzapalne. Ponadto rumianek wykazuje działanie przeciwgrzybicze, regeneracyjne, relaksacyjne i tonizujące. Sprawdzi się we wszystkich tych dolegliwościach żołądkowych, które mają związek z napięciem nerwowym i skurczami mięśni gładkich. Poradzi sobie ze zgagą, wymiotami i ogólnie złym samopoczuciem czy też bólem, który nie zawsze potrafimy zlokalizować w konkretnym miejscu brzucha. Ponadto zapobiega wzdęciom i reguluje cały proces trawienia.”

 

2. “Złagodzi również bóle menstruacyjne i mdłości u kobiet w ciąży. Dzięki działaniu antyseptycznemu napary z rumianku pomagają pozbyć się z organizmu zakażeń bakteriami. Te często atakują np. nerki czy pęcherz moczowy.”

 

3. “Rumianek ma także szerokie zastosowanie w kosmetyce. Stosowany w warunkach domowych również może okazać się pomocny. Pomaga w szybszym gojeniu ran, zmniejsza blizny i rozstępy, jak również łagodzi stany zapalne i podrażnienia pojawiające się na skórze. Nacieranie się roztworem rumianku pozwala rozjaśnić przebarwienia. Zmiękcza, ujędrnia i delikatnie wygładza skórę. Rozjaśniające właściwości są też przypisywane szamponom i płukankom rumiankowym.”

 

4. “Znane jest też działanie przeciwobrzękowe rumianku, dlatego warto robić sobie z niego okłady na spuchnięte, zmęczone oczy. Herbatę z rumianku można pić także na przeziębienie. Znakomicie radzi sobie z zapaleniem zatok, katarem, kaszlem czy innymi objawami grypy. Udowodniono także, że rumianek łagodzi objawy kataru siennego.”

 

5. “Nalewka, podobnie jak i napar pomogą złagodzić dolegliwości wynikające z napięcia nerwowego, takie jak bóle głowy, migreny, ogólnie złe samopoczucie, a nawet problemy ze snem. Od lat rumianek i preparaty zawierające go w składzie stosuje się do łagodzenia kolki u dzieci.”

 

6. “Wstępne badania pokazują, że rumianek hamuje mutacje komórek prowadzące do rozwoju nowotworów.”

 

 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

 Napar – należy zalać 2 łyżki kwiatów 2 szklankami gorącej wody. Po 15 minutach parzenia należy napar odcedzić i pić 3 razy dziennie po pół szklanki w przypadku problemów z układem trawiennym lub używać do płukania jamy ustnej w przypadku bólu gardła.

 

 Okłady – zalewamy 3-4 łyżki stołowe rumianku szklanką gorącej wody. Odcedzamy po 5 minutach i wkładamy fusy pomiędzy gazę. Można przykładać na skórę lub na zmęczone oczy. Koniecznie odczekać aż całość przestygnie!

 


 Tonik do twarzy
 – nada się do przemywania cery mieszanej – 2 łyżeczki suszonych lub 
świeżych kwiatów rumianku połączyć z 1 łyżeczką gliceryny i ½ szklanki wody destylowanej.

 


 Kąpiel rumiankowa
 – Wsyp do dużego garnka zawartość opakowania, zalej 3 litrami wody i zagotuj przez 25 
minut. Następnie przelej do wanny z ciepłą wodą.

 

Zalecenia i przygotowanie ziół w celach terapeutycznych powinny być przygotowane przez specjalistę. Umów konsultację. 

.

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o