Jak Pozbyć Się Stresu i Być Zrelaksowanym?

 

Według dr.James’a Wilson’a autora bestselleru “Adrenal Fatigue – Syndrom stresu XI wieku, ponad 80% populacji ma zmęczone nadnercza i jest przewlekle zestresowana.

 

 

Jakie są objawy zmęczonych nadnerczy?

 

 Problem ze wstawaniem rano – Nie jest to oznaką lenistwa, tylko zaburzenia hormonu wytwarzanego przez Twoje nadnercza. Tym hormonem jest kortyzol, a jego zadaniem jest wybudzanie rano.

 Brak motywacji – Przez obniżony poziom dopaminy (hormon nagrody)

 Niski poziom witaminy D3 – Zmęczone nadnercza zaburzają wchłanianie witaminy D3 podobnie jak wapnia oraz hamują funkcje wątroby.

 Chroniczne i przewlekłe zmęczenie Sen nie pomaga – 6-8-10 godzin snu to ciągle za mało i nie jesteś w stanie się dobrze zregenerować.

 Zachcianki na sól albo słone produkty – Zaburzenie wydzielania aldosteronu (hormon odpowiedzialny za gospodarkę wodno mineralną).

 Częste infekcje 

 Częstomocz – Na skutek obniżenia jednego z hormonów nadnerczy – Aldosteronu.

 Przewlekłe zmęczenie

 Sucha skóra

 Otyłość brzuszna – Często bez wyraźnego powodu.

 Bóle stawów – Na skutek osłabienia mięśni.

 Zapalenie błony śluzowej żołądka

 Zgaga refluks

 Płytki oddech

 Ciało w stałym napięciu i ciężko się zrelaksować

 Choroby jelit

 Senność po posiłku –  Tak zwana hipoglikemia reaktywna

 Zwiększony wysiłek podczas podstawowych zadań – Wszystko jest takie ciężkie do zrobienia najchętniej mógłbyś się położyć i nic nie robić

 Zmniejszony popęd seksualny – Nawet to co do tej pory sprawiało Ci przyjemność staje się obojętne lub niemożliwe.

 Pogorszone reakcje radzenia sobie ze stresem i kompulsywne zachowania 

 Zwiększony czas powrotu do zdrowia, po chorobie, kontuzji lub traumie

 Zawroty głowy przy szybkim wstawaniu oraz spadek ciśnienia – Hipotonia ortostatyczna, która jest również jednym z “domowych” testów diagnostycznych.

 Depresja

 Powstają szybciej zmarszczki i szybciej się starzejesz – Na skutek spadku DHEA (hormonu młodości) o wiele szybciej się starzejesz i dodatkowo objawy menopauzy są bardzo bolesne.

 Nasilone objawy PMS

 Pomijane posiłki stanowią dla Ciebie dodatkowy stresor – Odwlekanie zjedzenia śniadania lub duża luka czasowa między posiłkami sprawia że Twoje symptomy i drażliwość się nasila.

 Zmniejszona produktywność – Wszystko robisz o wiele wolniej, dodatkowo sprawia Ci to o wiele więcej wysiłku.

 Nie potrafisz się skupić na jednej rzeczy – Twoje myśli są jak przez mgłę. (Brainfog – mgła mózgowa).

 Senność w ciągu dnia

 Twoja pamięć się pogarsza – Jeśli zdajesz sobie sprawę że ciągle czegoś zapominasz to bardzo silny znak że nasze nadnercza nie spełniają swoich funkcji.

 Niskie ciśnienie krwi

 Zespół policystycznych jajników

 Wypadanie włosów

 Niepokój, a nawet ataki paniki

 Drażliwość podczas stresu i nie radzenie sobie z nim

 Zmniejszona tolerancja – Jesteś bardziej wybuchowy/a

 Nie potrafisz się już cieszyć z miłych chwil, a czasem nawet ich nie dostrzegasz

 W godzinach popołudniowych czujesz się tak jakbyś dostał/a środki nasenne

 W godzinach wieczornych masz więcej energii niż z rana

 

 

Co znajdziesz w środku?

 

 

 

ZAMAWIAM

Płatności obsługuje Przelewy24.pl – Szybki i bezpieczny zakup.

 

 

 

  POZOSTAŁE INFORMACJE  

 Ilustrowany poradnik w formie e-booka jest wysyłany automatycznie w kilka sekund na podany e-mail po zaksięgowaniu wpłaty.

Jeśli poradnik nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócę Ci 100% wpłaconych pieniędzy. Przez 30 dni możesz napisać o zwrot i w ciągu 24h zwracam wpłatę – niczym nie ryzykujesz.

Ilustracje są w super wyraźnej jakości HD, bez względu na wykorzystywany nośnik (telefon, tablet, laptop, komputer, telewizor).

Poradnik w formie cyfrowej możesz mieć ze sobą wszędzie i pokazać znajomym. Nie ma formy papierowej i nie będzie.

 

ZAMAWIAM

 

Dane do przelewu tradycyjnego:

NAZWA:                                              FITOTERAPIA.PL

NUMER KONTA:                                53114020040000320277581301

TYTUŁ PRZELEWU:                          TWÓJ E-MAIL + PORADNIK SRN