Jak prawidłowo przygotować ZIOŁA NA WĄTROBĘ?

0
107

Zioła stymulujące prace wątroby (przy osłabieniu wątroby, przy zatoksycznieniu organizmu, przy infekcjach i niskich próbach wątrobowych)

ZALECANE ZIOŁA:

Między posiłkami

1. Ostropest plamisty

 

20 minut przed posiłkiem 3x dziennie

1. Dziurawiec
2. Tatarak
3. Mniszek lekarski / arcydzięgiel

JAK PRZYGOTOWAĆ OSTROPEST?

Napar z ostropestu – dwie łyżeczki świeżo zmielonych nasion zalej 1⁄2 szklanki gorącej wody (nie wrzątku), wymieszaj i odstaw na 10-15 minut. Napar spożywaj 2 razy dziennie. (ważne jest to, żeby kupić całe nasiona, bo związki z nich zawarte szybko się utleniają i po zakupie zmielonych nasion, nie będziemy mieć już z nich żadnego pożytku leczniczego)

Nalewkę z ostropestu: 100 g świeżo zmielonych ziaren umieść w szklanej butelce i zalej 500 ml spirytusu. Szczelnie zakręć i odstaw w ciepłe i ciemne miejsce na 14 dni. Następnie odcedź i przelej płyn do czystej butelki. Nalewkę spożywaj 2-3 razy dziennie w dawce 10-15 kropli.

Ziarna sproszkowane można dodawać do koktajli, sałatek, jogurtów czy jakichkolwiek innych dań czy przekąsek.

Warto stosować zarówno napary jak i nalewkę. W naparze rozpuszczą się składniki rozpuszczalne w wodzie, a w nalewce te które rozpuszczają się w alkoholu np. sylimaryna.

 

JAK PRZYGOTOWAĆ MIESZANKĘ NA WĄTROBĘ?

Po jednej łyżeczce z każdego zioła zalać w jednej szklance 250-300ml wody. Zostawić pod przykryciem 15 minut. Pić 2- 3x dziennie po 200ml

 

DLACZEGO WARTO?

       Wszystkie te zioła mają w sobie aktywne składniki, korzystnie wpływające na pracę wątroby. Działają regenerująco, oczyszczająco i jednocześnie uspokajająco. Zawierają między innymi fitosterole (jak kampsterol, stigmasterol, beta-sitosterol) oraz flawonoidy (takie jak: kwercetyna, apigenina, luteolina, narigenina, eriodictiol, taxifolina).

 

“Cała ta mieszanka działa regenerująco na wątrobę, wspiera trawienie i uspokaja jednocześnie.”

Więcej o wątrobie i jej regeneracji dowiesz się z tego artykułu

Wątrobowe ABCD…Z – Kompendium wiedzy

 

JESTEŚ JUŻ NA BIEŻĄCO Z NASZYM FACEBOOKIEM?
NIE PRZEGAP CIEKAWYCH WPISÓW POLUB FANPAGE!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here