Jak prawidłowo przygotować ZIOŁA NA WĄTROBĘ?

0
384

Zioła stymulujące prace wątroby (przy osłabieniu wątroby, przy zatoksycznieniu organizmu, przy infekcjach i niskich próbach wątrobowych)

ZALECANE ZIOŁA:

Między posiłkami

1. Ostropest plamisty

 

20 minut przed posiłkiem 3x dziennie

1. Dziurawiec
2. Tatarak
3. Mniszek lekarski / arcydzięgiel

JAK PRZYGOTOWAĆ OSTROPEST?

Napar z ostropestu – dwie łyżeczki świeżo zmielonych nasion zalej 1⁄2 szklanki gorącej wody (nie wrzątku), wymieszaj i odstaw na 10-15 minut. Napar spożywaj 2 razy dziennie. (ważne jest to, żeby kupić całe nasiona, bo związki z nich zawarte szybko się utleniają i po zakupie zmielonych nasion, nie będziemy mieć już z nich żadnego pożytku leczniczego)

Nalewkę z ostropestu: 100 g świeżo zmielonych ziaren umieść w szklanej butelce i zalej 500 ml alkoholu. Szczelnie zakręć i odstaw w ciepłe i ciemne miejsce na 14 dni. Następnie odcedź i przelej płyn do czystej butelki. Dawkowanie powinno być przygotowane indywidualnie przez fitoterapeutę lub naturoterapeutę.

Ziarna sproszkowane można dodawać do koktajli, sałatek, jogurtów czy jakichkolwiek innych dań czy przekąsek.

Warto stosować zarówno napary jak i nalewkę. W naparze rozpuszczą się składniki rozpuszczalne w wodzie, a w nalewce te które rozpuszczają się w alkoholu np. sylimaryna.



JAK PRZYGOTOWAĆ MIESZANKĘ NA WĄTROBĘ?

Po jednej łyżeczce z każdego zioła zalać w jednej szklance 250-300ml wody. Zostawić pod przykryciem 15 minut. Pić 2- 3x dziennie po 200ml

 

DLACZEGO WARTO?

       Wszystkie te zioła mają w sobie aktywne składniki, korzystnie wpływające na pracę wątroby. Działają regenerująco, oczyszczająco i jednocześnie uspokajająco. Zawierają między innymi fitosterole (jak kampsterol, stigmasterol, beta-sitosterol) oraz flawonoidy (takie jak: kwercetyna, apigenina, luteolina, narigenina, eriodictiol, taxifolina).

 

“Cała ta mieszanka działa regenerująco na wątrobę, wspiera trawienie i uspokaja jednocześnie.”

Więcej o wątrobie i jej regeneracji dowiesz się z tego artykułu

Wątrobowe ABCD…Z – Kompendium wiedzy

 

JESTEŚ JUŻ NA BIEŻĄCO Z NASZYM FACEBOOKIEM?
NIE PRZEGAP CIEKAWYCH WPISÓW POLUB FANPAGE!

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o